北外附校2020-2021学年秋冬季作息时间表
(2020年10月9日执行)
小学民办班作息时间表
6:40--------7:00 起床、洗漱
7:00--------7:10 晨练
7:10--------7:35 早餐
7:30 班主任及相关教师到岗
7:45--------7:55 晨读
8:00--------8:40 第一节
8:50--------9:30 第二节
9:30-------10:00 课间操(每周一升旗仪式)、加餐
10:00------10:45 第三节、眼保健操
10:55------11:35 第四节
11:35------12:05 午餐
12:10------13:00 午休
13:00------13:20 加餐及回教室
13:20 班主任到岗
13:20------13:30 少先队广播、班班有歌声
13:30------14:10 第五节
14:20------15:05 第六节、眼保健操
15:15------15:55 第七节
16:05------16:45 第八节
16:05------16:50 一、二年级大课间
16: 50 一、二年级不在校用晚餐学生放学
16:45------17:30 三至六年级大课间活动
16:50------17:20 一、二年级晚餐、餐后放学